姿勢の大切さを訴える
ライバルより素速く動ける姿勢を保つにはインナーウェアが物を言う？
2015年8月4日 姿勢の大切さを訴える瞬発力向上とスピードアップ！
tomozouです。 誰よりも速く動けるようになりたい！ なんらかのスポーツをしている人なら、 一度はこう思ったことがあるのではないでしょうか？ 人によってはずーっと思い続けているけれど、 速くなれる方法がわからなくてそ …
首猫背からの偏頭痛を自分で改善！意識するだけで通院せずに矯正可能
2015年4月3日 姿勢の大切さを訴える
tomozouです。 首猫背を治したい、あなたは今そう思っていますか？ この記事にたどり着いて読まれているのも、そういう思いからですよね？ 首猫背は猫背になることから起こる、身体にとって良くない姿勢です。 そのままにして …
猫背と首猫背を解消すれば偏頭痛も解消できるかもしれない！
2014年11月7日 姿勢の大切さを訴える
tomozouです。 猫背と首猫背。 首猫背を改善すれば、日頃の首の疲労も減少。 片頭痛がある方には朗報かもしれません。 顎を強く引いて（首の両脇の筋肉をプルプルさせるくらい） 少しづつ鍛える …
猫背と首猫背をほぼ克服できたら偏頭痛の悩みからも解放された！
2014年11月4日 姿勢の大切さを訴える
tomozouです。 実は、私自身が小さいころからずっと「猫背」でした。 おそらく20年以上もの長い間・・・。 そしてこの長い猫背生活の影響によって、 いつの間にか「首猫背」にもなってしまっている というこ …
【首猫背】をご存知ですか？実は早めに治さないと危険かも！
2014年11月2日 姿勢の大切さを訴える
tomozouです。 今日は「猫背」について 猫背。だれでも聞いたことがある言葉でしょう。 背中が丸くなってる姿勢の悪い状態をいいますよね。 自分は猫背だと自覚してる人も多いと思います。 私もその中の一人で …
